急救常识   晕车、晕船

坐车、坐船或坐飞机时，少数人会出现头晕、恶心、呕吐、脸色苍白、出冷汗和四肢无力现象，这就叫”晕车”、“晕船”。

应急要点

● 在出发前约1小时，吃1-2片晕海宁，同时要注意吃适量的食物。

● 容易晕车、晕船的人坐车、船时，应闭目养神休息，不要将头伸出探视公路两旁的风光。

● 有晕车、晕船史的人，应树立信心和勇气，消除精神顾虑，在坐车、坐船的途中，吃些生姜、话梅，听听音乐。

厦门市城市公共安全管理领导小组办公室(宣)